I benefici del nuoto sul fisico femminile
Il nuoto è lo sport, che tra tutti, coinvolge il corpo per intero e ha numerosi benefici sul fisico femminile, come dimagrimento e tonificazione.
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Perchè praticare il nuoto sincronizzato?
Il nuoto sincronizzato è uno sport di coordinazione e sincronia, fatto dalla spettacolare realizzazione di movimenti in acqua.
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I benefici dell’acquagym
Il termine acquagym serve oggi a identificare il complesso di attività aerobiche e anaerobiche, svolte all’interno dell’acqua, sia a mare che in piscina.
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Il segreto della felicità? Praticare uno sport
Lo sport è vita, è salute, è giovinezza. Da sempre, praticare un’attività sportiva è considerata una delle forme di cura migliore per il nostro organismo.
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I benefici del nuoto sul fisico maschile
Il nuoto è uno degli sport più belli e impegnativi fra quelli che un ragazzo o un uomo possono scegliere di praticare,e porta con se innumerevoli benefici.
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