Tag: acquagym
Piscina – Stagione anno 2023 / 2024
Ti aspettiamo per iniziare una nuova stagione con Noi! Piscina regolamentare da 25 Metri con 8...
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L’acquagym e i suoi numerosi benefici
L’acquagym è una disciplina di gruppo praticata in acqua. Da lezioni di circa un’ora è possibile ricavarne innumerevoli benefici.
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Acquagym: un valido alleato contro la cellulite
Se le lezioni di fitness con pesi e macchinari vi risultano noiose, l’acquagym è la soluzione perfetta per allenare ogni muscolo del corpo in maniera divertente e stimolante.
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Combattere la cellulite con l’acquagym
Muoversi in acqua costituisce per il corpo un’attività benefica. Se praticata correttamente l’acquagym tonifica e restituisce una pelle più elastica.
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I benefici dell’acquagym
Il termine acquagym serve oggi a identificare il complesso di attività aerobiche e anaerobiche, svolte all’interno dell’acqua, sia a mare che in piscina.
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