Tag: sport
Piscina – Stagione anno 2024 / 2025
Ti aspettiamo per iniziare una nuova stagione con Noi! Piscina regolamentare da 25 Metri con 8...
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GIORNATA DELL’ORIENTAMENTO ALLO SPORT per bambini.
GIORNATA DELL’ORIENTAMENTO ALLO SPORT per bambini. Domenica 15 Settembre dalle ore 10 alle...
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Sport: importante in ogni fascia d’età
Al giorno d’oggi è importante che i bambini sin da piccoli inizino a praticare dello sport, perchè i benefici che ne scaturiscono sono molteplici.
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Bambini pigri: come educarli allo sport
La pigrizia nei bimbi di oggi sta diventando un fenomeno sempre più allarmante. Diventa, quindi, compito dei genitori educarli ad uno sport in modo tale da contrastare tale problematica.
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Sport acquatici: benefici sul corpo
Praticare sport acquatici può essere un modo alternativo per tenersi in forma, al fresco e lontani dal rischio di infortuni.
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Sport e alimentazione: i cibi che non dovrebbero mai mancare
Associare sport e alimentazione è il “segreto” per vivere in forma e salute. Per questo bisogna avere un corretto stile di vita e buone abitudini alimentari
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Circolazione: i benefici dello sport
La circolazione sanguigna, per non essere compromessa e non recare problemi all’organismo, necessita di attività fisica e buone abitudini.
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Idratazione: l’importanza dei liquidi durante l’allenamento
Idratarsi in maniera corretta e costante permette all’organismo umano di vivere al meglio, mantenendosi funzionante, soprattutto durante lo sport.
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Allenamento donne: alcuni consigli
L’allenamento per le donne è anche un momento per scaricare la tensione, per socializzare e per rilassarsi in compagnia delle amiche o di buona musica.
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Allenamento: quale attività scegliere?
Ogni momento è buono per iniziare a praticare sport! Fortunatamente, i centri sportivi offrono oggi una vasta gamma di attività fisiche, agonistiche e non, e la possibilità di provare più corsi prima di scegliere quello giusto per noi.
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Fitness: meno stress se ti alleni in gruppo
Che si voglia migliorare il proprio aspetto o spezzare la routine,praticare fitness in gruppo è considerato un vero toccasana per il corpo e la mente.
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Zumba: allenamento a ritmo di musica
Allenarsi in compagnia è il modo migliore di svolgere un’attività fisica, divertendosi e prendendosi cura del proprio corpo. Lo sa bene chi pratica la Zumba
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